buna slabutelor!! am si eu o intrebare azi e prima zi de dieta... nu pot manca la aceeasi masa tot? adica ou cu friptura si salatica? faza e ca eu ma trezesc pe la 14:30 . imi beau cafeaua pe la 15. si tot atunci si mananc...iar dupa beau numai apa. ce credeti? e ok? helpp me:d
A tinut dieta in noiembrie 2012, am slabit in prima saptamana 3 kg, in urmatoarea 1,5 kg,apoi 2 saptamani cam aceleasi ingrdiente si aceeasi structura dar in cantitate mai mare, de mentinere??????? la sfarsitul lui decembrie aveam 6 kg in plus de la 50,5 kg la 56-57 kg fara excese chiar daca au fost sarbatorile
Este o dieta excelenta, am tinut-o anul trecut 13 zile si am slabit 6 kg. In februarie m-am apucat iar de ea, am tinut o luna de zile si am luat si duoslim. Dupa o luna aveam cu 16 kg mai putin. E foarte mult, si e de vis :)Foarte important: nu m-am ingrasat!!!
buna.eu am tinut aceasta dieta..exact cum scrie...am pierdut 9 kg in cele 14 zile..pe care nu le-am mai pus inapoi..dar poate pt ca m-am apucat de sala si am invatat sa mananc echilibrat. oricum greutatea mea e oscilanta cand scad 2 kg cand le pun inapoi daca nu sunt atenta...
buna,eu am inceput de ieri sa tin diete daneza,in timpul sarcioni am luat mai mult de 35 de kg,dupa nici 3 luni am slabit 23 de kg,fara sa tin cura,acuma mam lasat de alaptat si mam apucat de cura asta,vreau sa ajung inapoi la57-58 de kg,si sperr sa reusesc
salut.Eu tin la moment aceasta dieta .dar am o intrebare se poate pe parcursul dietei de mincat si fructe in afara curei mersi anticipat ve rog astept raspuns............
eu cerd ca dieta daneza este buna pt cei care vor sa slabeasca rapid.sotul meu a tinut aceasta dieta si a slabit 9kg si intradevar dupa ce a facut dieta si-a mentinut greutatea aceeasi pe o perioada aprox de 2 ani
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
Ultimile 13 comentarii
buna slabutelor!! am si eu o intrebare azi e prima zi de dieta... nu pot manca la aceeasi masa tot? adica ou cu friptura si salatica? faza e ca eu ma trezesc pe la 14:30 . imi beau cafeaua pe la 15. si tot atunci si mananc...iar dupa beau numai apa. ce credeti? e ok? helpp me:d
A tinut dieta in noiembrie 2012, am slabit in prima saptamana 3 kg, in urmatoarea 1,5 kg,apoi 2 saptamani cam aceleasi ingrdiente si aceeasi structura dar in cantitate mai mare, de mentinere??????? la sfarsitul lui decembrie aveam 6 kg in plus de la 50,5 kg la 56-57 kg fara excese chiar daca au fost sarbatorile
pot sa nu mananc carnea de vita sau sa o inlocuiesc cu ceva?
Este o dieta excelenta, am tinut-o anul trecut 13 zile si am slabit 6 kg. In februarie m-am apucat iar de ea, am tinut o luna de zile si am luat si duoslim. Dupa o luna aveam cu 16 kg mai putin. E foarte mult, si e de vis :)Foarte important: nu m-am ingrasat!!!
pot sa nu mamanc spanacu???
buna.eu am tinut aceasta dieta..exact cum scrie...am pierdut 9 kg in cele 14 zile..pe care nu le-am mai pus inapoi..dar poate pt ca m-am apucat de sala si am invatat sa mananc echilibrat. oricum greutatea mea e oscilanta cand scad 2 kg cand le pun inapoi daca nu sunt atenta...
am anceput de 5 zile si am dat 4 kg
Daca vrei sa tii reteta sau dieta daneza vara de unde iei spanac ?vara nu cred ca ai unde sa gasesti...
buna,eu am inceput de ieri sa tin diete daneza,in timpul sarcioni am luat mai mult de 35 de kg,dupa nici 3 luni am slabit 23 de kg,fara sa tin cura,acuma mam lasat de alaptat si mam apucat de cura asta,vreau sa ajung inapoi la57-58 de kg,si sperr sa reusesc
salut.Eu tin la moment aceasta dieta .dar am o intrebare se poate pe parcursul dietei de mincat si fructe in afara curei mersi anticipat ve rog astept raspuns............
Sa nu mai aud in viata mea de aceasta
eu cerd ca dieta daneza este buna pt cei care vor sa slabeasca rapid.sotul meu a tinut aceasta dieta si a slabit 9kg si intradevar dupa ce a facut dieta si-a mentinut greutatea aceeasi pe o perioada aprox de 2 ani
si eu am tinut aceasta cura si nu am slabit numai trei kg/pe care aproape le-am pus inapoi,si am tinut cura cala carte exact.
Scrie un comentariu